「25歲膠原蛋白開始流失，該怎麼辦？！」
首先，我們先來了解膠原蛋白在人體的作用關係是什麼，膠原蛋白(Collagen)它存在我們人體机底裡，是一種纖維狀蛋白質，具有良好的支撐力，它在容貌與人體外在中，扮演著撐起表面鋼架的角色，經拉扯後能迅速縮回，保持彈力，能讓我們的樣貌看起來豐潤、觸感摸起來更為Q彈。
❤ 為什麼膠原蛋白會流失呢？
人體的機能會隨著年紀增長導致產能與運作機制慢慢下降，不論男性女性，大約在25歲過後，人體製造彈力因子的速度會下降，流失的速度大於生成速度，供給不及耗損，顏值開始下滑、容貌被時光綁架、雙頰凹凹沒觸感、鬆度加重看起來很滄桑，彈力因子受到更嚴重的攻擊，都是讓臉蛋垮台的原因。
❤ 如何拯救流失的膠原蛋白呢？
在早期，長輩會推薦吃豬腳與豬皮，這些富含膠質的食物，藉此補充膠原蛋白，但這些食物的膠原蛋白分子太大，對人體的吸收率較差，因此Q潤養顏的效果有限。今年來推崇「口服膠原蛋白」，而膠原蛋白又分為許多不同的形式：机底美顏為主的第一型及第三型膠原蛋白、環節軟Q則是需要第二型的膠原蛋白。因此除了愛美女性需要補充膠原蛋白，注重行動環節強健的民眾也需要補充具有保護效果的膠原蛋白。
❤ 膠原蛋白怎麼挑？
選擇口服膠原蛋白比從一般食物中攝取膠原蛋白更來得有效，吸收率也更高，但是要注意的是需選擇小分子的膠原蛋白、或是膠原胜肽才能有效拯救流失的膠原蛋白；挑選膠原蛋白時還有另一個重點是萃取方式，建議選擇經過低溫水解技術的膠原蛋白，分子量較小，較容易被人體吸收；另外也可搭配維他命C一起食用，可促進膠原蛋白生成、有助於維持細胞排列的緊密性及增進體內結締組織。
❤ 如何保養才能維持彈潤？
除了口服膠原蛋白，你還可以這樣做避免膠原流失：
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注重防曬
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作息正常不熬夜
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盡量避免吃太油、炸物、燒烤類的食物
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攝取維他命C、維他命E，可減少自由基生成
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蔬果飲食攝取均衡
❤ BHK's膠原蛋白有效嗎？網紅推薦的BHK's裸耀膠原蛋白錠，補充Q彈、維持童顏超有效！
菁_Jing：
BHK’s膠原蛋白是錠狀劑型，用吃的比沖泡的還方便呢！一開始接觸膠原蛋白都會擔心有腥味，這款完全沒有！持續吃一段時間，臉蛋摸起來ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，已經成為我日常必備的保養了。
鄞雅茹-Angel：
我吃過各品牌的膠原蛋白~BHK’s裸耀膠原蛋白錠是我唯一想要一直一直回購的品牌，小分子魚膠原胜肽，吸收效果超級好，吃久了真的面貌會說話！就算素顏不上妝~也超彈潤、氣色很好！
上妝時的妝感也很服貼，非常好看，會再繼續購買下去。
林彤彤：
認識我的人都知道~我的臉蛋真的保養的非常好，關鍵在於除了基本的日常護膚跟防曬之外，吃BHK’s膠原蛋白也是個很大的幫手啊！裡面有添加維他命C，更幫助了膠原蛋白的吸收，小小一粒很容易食用，簡單卻能把美麗顧好！
陳樂樂：
一直都在追求Q彈的臉蛋，但膠原蛋白飲的味道讓我卻步…幸好有BHK's 膠原蛋白錠，不用擔心會有奇怪的味道，用吞的吃起來超方便，讓我机底大躍進，一天吃兩顆，把流失的膠原都補回來。
❤ Q&A｜BHK's膠原蛋白
Q：BHK's 膠原蛋白錠 效果？
A：選用法國專利魚膠原，分子小，好吸收～可以幫助提高机底水感。
Q：BHK's 膠原蛋白錠 食用方式？
A：每天1次，1次2粒，於餐後以開水吞食，欲加強者建議每天2~3次。1日請勿超過6粒，多食無益。
Q：BHK's 膠原蛋白錠 需要注意的事項？
A：本產品含有魚、大豆及麩質穀類製品，不適合對其過敏體質者食用。
Q：孕婦可以食用BHK's 膠原蛋白錠嗎？
A：孕期屬於特殊體質的時期，建議您於足3個月穩定期後再補充，或是可以先詢問醫生。
Q：幾歲可以食用BHK's 膠原蛋白錠？
A：12歲以上可以食用。體內的膠原蛋白在25歲後會快速流失，建議在18-20歲後就可以開始補充。
Q：BHK's 膠原蛋白錠 素食可以吃嗎？
A：不建議。本產品的成分含有「魚膠原」及「雞軟骨萃取的玻尿酸」。想要机底維持水潤，推薦您BHK's玻尿酸，素食可食。
