「25歲膠原蛋白開始流失,該怎麼辦?!」
首先,我們先來了解膠原蛋白在人體的作用關係是什麼,膠原蛋白(Collagen)它存在我們人體机底裡,是一種纖維狀蛋白質,具有良好的支撐力,它在容貌與人體外在中,扮演著撐起表面鋼架的角色,經拉扯後能迅速縮回,保持彈力,能讓我們的樣貌看起來豐潤、觸感摸起來更為Q彈。
❤ 為什麼膠原蛋白會流失呢?
人體的機能會隨著年紀增長導致產能與運作機制慢慢下降,不論男性女性,大約在25歲過後,人體製造彈力因子的速度會下降,流失的速度大於生成速度,供給不及耗損,顏值開始下滑、容貌被時光綁架、雙頰凹凹沒觸感、鬆度加重看起來很滄桑,彈力因子受到更嚴重的攻擊,都是讓臉蛋垮台的原因。
❤ 如何拯救流失的膠原蛋白呢?
在早期,長輩會推薦吃豬腳與豬皮,這些富含膠質的食物,藉此補充膠原蛋白,但這些食物的膠原蛋白分子太大,對人體的吸收率較差,因此Q潤養顏的效果有限。今年來推崇「口服膠原蛋白」,而膠原蛋白又分為許多不同的形式:机底美顏為主的第一型及第三型膠原蛋白、環節軟Q則是需要第二型的膠原蛋白。因此除了愛美女性需要補充膠原蛋白,注重行動環節強健的民眾也需要補充具有保護效果的膠原蛋白。
❤ 膠原蛋白怎麼挑?
選擇口服膠原蛋白比從一般食物中攝取膠原蛋白更來得有效,吸收率也更高,但是要注意的是需選擇小分子的膠原蛋白、或是膠原胜肽才能有效拯救流失的膠原蛋白;挑選膠原蛋白時還有另一個重點是萃取方式,建議選擇經過低溫水解技術的膠原蛋白,分子量較小,較容易被人體吸收;另外也可搭配維他命C一起食用,可促進膠原蛋白生成、有助於維持細胞排列的緊密性及增進體內結締組織。
❤ 如何保養才能維持彈潤?
除了口服膠原蛋白,你還可以這樣做避免膠原流失:
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注重防曬
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作息正常不熬夜
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盡量避免吃太油、炸物、燒烤類的食物
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攝取維他命C、維他命E,可減少自由基生成
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蔬果飲食攝取均衡
❤ BHK's膠原蛋白有效嗎?網紅推薦的BHK's裸耀膠原蛋白錠,補充Q彈、維持童顏超有效!
菁_Jing:
BHK’s膠原蛋白是錠狀劑型,用吃的比沖泡的還方便呢!一開始接觸膠原蛋白都會擔心有腥味,這款完全沒有!持續吃一段時間,臉蛋摸起來ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的,已經成為我日常必備的保養了。
鄞雅茹-Angel:
我吃過各品牌的膠原蛋白~BHK’s裸耀膠原蛋白錠是我唯一想要一直一直回購的品牌,小分子魚膠原胜肽,吸收效果超級好,吃久了真的面貌會說話!就算素顏不上妝~也超彈潤、氣色很好!
上妝時的妝感也很服貼,非常好看,會再繼續購買下去。
林彤彤:
認識我的人都知道~我的臉蛋真的保養的非常好,關鍵在於除了基本的日常護膚跟防曬之外,吃BHK’s膠原蛋白也是個很大的幫手啊!裡面有添加維他命C,更幫助了膠原蛋白的吸收,小小一粒很容易食用,簡單卻能把美麗顧好!
陳樂樂:
一直都在追求Q彈的臉蛋,但膠原蛋白飲的味道讓我卻步…幸好有BHK's 膠原蛋白錠,不用擔心會有奇怪的味道,用吞的吃起來超方便,讓我机底大躍進,一天吃兩顆,把流失的膠原都補回來。
❤ Q&A|BHK's膠原蛋白
Q:BHK's 膠原蛋白錠 效果?
A:選用法國專利魚膠原,分子小,好吸收~可以幫助提高机底水感。
Q:BHK's 膠原蛋白錠 食用方式?
A:每天1次,1次2粒,於餐後以開水吞食,欲加強者建議每天2~3次。1日請勿超過6粒,多食無益。
Q:BHK's 膠原蛋白錠 需要注意的事項?
A:本產品含有魚、大豆及麩質穀類製品,不適合對其過敏體質者食用。
Q:孕婦可以食用BHK's 膠原蛋白錠嗎?
A:孕期屬於特殊體質的時期,建議您於足3個月穩定期後再補充,或是可以先詢問醫生。
Q:幾歲可以食用BHK's 膠原蛋白錠?
A:12歲以上可以食用。體內的膠原蛋白在25歲後會快速流失,建議在18-20歲後就可以開始補充。
Q:BHK's 膠原蛋白錠 素食可以吃嗎?
A:不建議。本產品的成分含有「魚膠原」及「雞軟骨萃取的玻尿酸」。想要机底維持水潤,推薦您BHK's玻尿酸,素食可食。